内心戏常常惊涛骇浪？不明确的心理界线，最难过的还是自己

我从小情绪特别丰沛，即使到现在有了许多自我觉察，依旧可以感受到这份情绪。不过它已经从强烈起伏、困扰难受，转变为有趣的情绪弹性度。这种对情绪的敏锐与觉察，反而能协助我的个案工作，让我很快地进入个案、陪伴个案，再带个案离开某种受困的情境。

走向卓越，你需要的是逻辑领导力

管理需要逻辑，管理者需要逻辑领导力。该系列文章通过案例分析的方式，从理念到工具深入探讨了“逻辑领导力”这个话题。欢迎大家关注，并参与讨论。

外派工作，快乐心得

两年来的外派工作生活就要结束了，看着这逐渐熟悉的环境，一种依依惜别的情感油然而生。两年多的时间里，工作得到了锻炼，生活经受了考验，从开始的陌生而茫然，到后来简单的快乐，使我懂得：

为什么长途旅行那么煎熬？

任何人的大脑都不会有一个分分秒秒滴答作的钟表。相反，我们整个神经元都在小碎步的追踪时间，不同的刺激会触发不同的脑区，这些不同的区域就像是在等待奖励，或者等待下一次的跃动。

哥斯达黎加概况-安全

哥斯达黎加近来没有恐怖袭击。到哥斯达黎加旅游的人还是可以看到人民的暴动如停工斗争和罢工。尽管不会经常发生，但是这些举动还是会给游客带来不便。在加勒比以及太平洋海岸，水流是很急很危险的。沙滩上也很少救生员和告示牌。每年都有美国旅客在浅水区因为激流和突然的下沉而遇溺。建议有上述行为的旅客要特别小心。

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