沟通沟通，何时才能心有灵犀一点通

亲子间的沟通最重要的就是聆听对方到底在说什么；不要有先入为主的观念，以为你的老爸老妈想法太古板，或是认为你的孩子一定是错误的。

沟通沟通，何时才能心有灵犀一点通

亲子间的沟通最重要的就是聆听对方到底在说什么；不要有先入为主的观念，以为你的老爸老妈想法太古板，或是认为你的孩子一定是错误的。

不良的饮食习惯和肥胖症有害儿童的身心健康

营养不良的孩子的原因很多，可能是因缺乏食物、贪玩而不吃或不想吃、边看电视边吃饭、挑食、偏食、吃零食过多、来自同伴的压力、要保持优美身材而过度节食等等。与营养不良相比，更严重的问题是肥胖。

不良的饮食习惯和肥胖症有害儿童的身心健康

营养不良的孩子的原因很多，可能是因缺乏食物、贪玩而不吃或不想吃、边看电视边吃饭、挑食、偏食、吃零食过多、来自同伴的压力、要保持优美身材而过度节食等等。与营养不良相比，更严重的问题是肥胖。

孩子最需要的是什么？

我出去演讲的时候，常常会碰到忧心忡忡的家长，看到我的书中描述我们每个人小时候是如何地被制约、被压抑，而祸害一生，因此都会问：我们怎么样帮助孩子让他不要从小遭受那么多的创伤？

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