文化冲击的不同症状


发生在人们身上的文化冲击症状。文化冲击可以被理解为一种当人们面对在新的文化环境中的要求但还未发展好必需的应对技巧时所经历的压力。放在一个人身上的可意识到的压力和需求超过了处理能力时,一般压力就产生了。就像每个人经历文化冲击的经验是独一无二的一样,与它相关联的症状也是不同的。消极阶段的开始一般发生在进入新文化的二至六个月内,但很多旅居者在一个更短的时间跨度内就经历了与文化冲击想关联的开端情绪。文化冲击如何展现是因人而异的,而且也是不分民族的。文化冲击的症状经常被报告如下:挫折,无能,缺乏信心,愤怒,焦虑,迷惘,孤僻,缺乏同一性,角色混淆,胃痛,头痛,疲劳,拒绝新文化和理想化原来的文化。

遭受文化冲击的人们可以通过不同症状被辨别出来:

1.压力

2.迷惘:焦虑,抑郁或者甚至第一的一中情绪状态,包括不安和突发的暴怒。

3.心理的不稳定状态:对角色和角色期待、感受和自身同一性的困惑。

4.学业问题:这是估计大约15-25%的国际学生碰到的问题。他们可能是部分地由文化冲击引起,当然语言问题和教育体系的不同可能是更为重要的原因。

5.疑病症:相当程度上许多国际学生持续地有些抱怨或其他关于他们心理健康的问题。然而医生通常可以发现,最多的是轻微的病症,如焦虑,来源于心理适应的努力;失落和剥夺的感觉;对新文化的拒绝或被新文化拒绝。

6.对新旧方式之间文化差异的吃惊、焦虑、厌恶或愤慨,导致对熟悉事物的极大渴望。

7.应对新环境无能的结果是感到无能为力和挫折。有些症状与想从家里独立出来时的经历类似,这导致了这一假说:学生独立生活的时间总量也将影响他们文化冲击的经历。

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