为了光彩照人，大部分的女人可以付出超乎想象的代价，也正是这样的心理，让化妆品行业热了几十年而丝毫没有冷却的意思。光滑明亮的肌肤，更是每一个女人所向往的，美容觉、深层补水、高度滋养……都是为了这一目标。然而，也许你不知道的是，一个好的心情，是让肌肤焕发光彩的最佳方法。

    麦琪走进咨询室，居然是为了皮肤问题。本来光滑白皙的皮肤，最近一直频繁的长粉刺，也就是所谓的“青春痘”。麦琪说：“我去了很多家医院了，都没有什么办法。我都32岁了，哪儿还能长什么青春痘啊，我年轻的时候皮肤一直很好，青春的时候都没长过。后来医院也看不出什么毛病，就让我来看看心理医生。”

    详细询问之后，才知道，麦琪在去年升任了所在公司的市场部经理，工作压力骤然增大，焦虑、烦躁、不安等负面情绪几乎主宰了麦琪，快到年底，又要面临考核。还以为自己能正常承受的麦琪没想到，她的肌肤先对她说“不”了。

其实，无聊、烦躁、焦虑、抑郁……种种坏情绪都会体现在皮肤上，因为大脑与皮肤之间存在持续不断的对话。当大脑说“我压力很大”，皮肤就会以黯然无光作答。大脑与皮肤之间存在着密切的联系，作为普通人的我们，可以从重视皮肤与大脑之间的联系入手，来改善肤色。

    皮肤和大脑之间的神经元联系

    皮肤和大脑之间的默契在我们出生之前就已经确立。皮肤和神经系统源于相同的胚胎组织。它们在解剖和生理构成方面都有紧密联系。和神经细胞一样，皮肤细胞制造出神经传输元。大脑的神经传输元有200个，而皮肤的神经传输元为20个。

    而神经传输元负责传递神经信息，它在人睡眠时分泌，所以睡眠既对精神有好处，也对皮肤有好处。神经传输元的关键作用是保护我们不陷入抑郁。若神经传输元分泌量不足，皮肤——既是制造者也是接收者，就会立即知道并有所反应。通过神经传输元，皮肤和大脑之间形成生化对话。当大脑说自己承担压力、不安甚至痛苦时，皮肤就会以炎症、溢脂、大量出汗等状态作答。

    就这样，皮肤和大脑之间的联系建立起来。

“皮肤我”

    除了与大脑有联系，皮肤也与我们的内心存在着密切联系。法国著名心理学家、精神分析学家迪迪埃•安奇厄（Didier Anzieu）提出了一个“皮肤我”的概念，就揭示了皮肤与我们内心之间的关联。

    “皮肤我”体现了婴儿发展的第一个阶段。此时，婴儿还没有掌握语言这个交流工具，他的一切交流都通过触觉和听觉来完成。婴儿的生活围绕着与皮肤相关的三个功能展开：其一，通过触觉和听觉，婴儿获得让自己放心的食物、照料和母亲的话语；其二，皮肤如同一道栅栏，帮助婴儿抵抗外界的攻击；其三，嘴部是婴儿与他人交流的首要工具。如果第一阶段（通过与母亲的接触而存活）进展顺利，孩子以后就可能皮肤健康、脑子好用！

    比如说爱斯基摩人，这个民族的皮肤病、抑郁症发病率都几乎为零。爱斯基摩的婴儿是怎么长大的？母亲用布片和毛皮将婴儿背在背上，既保证了婴儿和母亲的皮肤接触，又十分安全。因此，爱斯基摩婴儿的身体和心灵都处于安全状态。

    相反，如果在这个阶段婴儿极度缺乏安全感，甚至遭到暴力，他以后就很可能患上严重的慢性皮肤病，甚至终身不愈。很多湿疹、牛皮癣或者其他罕见皮肤病的患者，他们往往在出生的头九个月就缺乏亲人的关爱。

    可以说，从婴儿时代，我们就已经展现出内心与皮肤之间的关联，然而随着年龄的增长，我们反而越来越漠视这种关联的重要性了。