最近一段时间，许多的女性朋友向我咨询如何摆脱恋爱中出现的痛苦。这些痛苦有些是男孩造成，但更多地是女孩子自己造成。总结起来有以下几个方面：

     1、 热恋一段时间以后，男孩不像以前那样热情了，女孩为之困惑。

      2、 女孩喜欢上已婚的男人，通过一段时间的接触，很难割舍恋情，可是又害怕自己得不到真正的爱情。

      3、 异地之恋的痛苦。因为毕业工作的原因，很多大学生情侣在不同城市工作，以前的恋情还能否保持?

      4、 发现自己的恋人同时和几个女孩谈恋爱后，于是非常痛苦。

      5、 在恋爱期间，男孩和女孩的父母产生矛盾，女孩夹在中间非常痛苦。

      6、 恋爱一段时间后，女孩感情已经非常投入，但是突然发现男孩的“致命”缺点，女孩不知如何对待自己的恋情?

      7、 找到一个自己心仪的男孩，已经热恋一段时间，但是自己的父母不同意，女孩很难过。

      8、 因为结婚需要离开自己的父母，因此而痛苦。

　　也许过来的人对以上痛苦觉得小菜一碟，但是入世不深、初尝爱情滋味的女性是很难从容面对这些的。以下是一些止痛的办法，希望能减轻恋爱中女性的痛苦。

      1、 首先没有痛苦的折磨，人不可能感觉甜蜜的滋味。恋爱也是一样，只有战胜了恋爱中的波波折折，恋人间才能体会到真爱是如何来之不易，才会珍惜彼此的感情。所以在恋爱期间发生痛苦的事情是正常，需要的是想办法解决问题，而不是在问题中痛苦甚至徘徊。

      2、 恋爱本身就是双向选择过程，如果对方提出分手，可能是他/她看到了我们还未发现的关系中的盲区，这个盲区可能能解决好，但如果对方执意以分手的方式来处理，即便我们认为关系还可以维持，但事实上我们能做的只有尊重他/她的选择。

      3、 恋爱是一个渐进的过程，双方需要不断了解、相互适应。过早投入很多的感情，以及过早地发生性行为都是存在风险的，在此之前，控制情欲，或者将两人置于更多朋友之间多人相处，从而有更多的场合可以互相了解对方。

      4、 恋爱的本身是发现对方的优点而不是挑剔对方的缺点。从相互接触到恋爱到热恋，都是相互了解的过程。如果不是发现对方身上有致命的缺点，一般不要为之而痛苦。人总归是有缺点的。如果你发现一个人什么缺点都没有，那不是你的恋人，那是神!

      5、 恋爱是男女双方的事情，父母的意见可以参考，但是主要决定因素是恋爱双方的感情基础。如果父母不同意，也不需要痛苦，关键是你是否爱这个男孩，如果爱，你就有责任做父母的思想工作，痛苦解决不了任何问题。

      6、 女孩和已婚男人相恋是最傻的一件事情。人很难跳出伦理道德、社会舆论的影响去生活，那么在伦理的范畴下，你如何去看待在婚外和你发生感情的男士的所为？我们之间才是真正的感情，他和妻子之间已经形同虚设了——需要思考的一点是，你对他的要求是什么？是否希望他最终结束婚姻、与你在一起？如果是，你希望的是一个完整的婚姻，既然是婚姻，就不可能不去面对当感情变淡时、通过责任感来维持婚姻、增进感情的挑战。而这位男士在他的婚姻中面对这一挑战并没有选择迎头而上。他在另一端婚姻中重蹈覆辙的可能性是存在的。如果你只希望在婚外和他在一起，不奢求他抛开婚姻，可能这时，对你而言更重要的是学会爱自己，慢慢发现自己内在的声音。

　　虽然恋爱中有痛苦，但是恋爱本身是美好的。每一对终成眷属的情侣对自己的恋爱的过程总是难忘的，花前月下、卿卿我我、甜言蜜语等等都是终生难忘的幸福时光。只是在享受这些之前给自己做点心理准备，也算是给自己准备一点止痛药。

　　 (来源于华夏心理网)