抑郁症是一种常见的精神疾病，以情绪异常低落为要表现。识别典型的抑郁症有一个简便的方法，即一个人的抑郁情绪持续两周以上，同时伴有下述症状中的任何4项以上，并且患者非常痛苦，影响工作、社会生活或日常生活。 此时，即可判断抑郁症是否存在：

    1.兴趣丧失或无愉快感;

　　2.精力减退或持续疲乏;

　　3.活动减少或动作迟滞 （他人也如此认为）;

　　4.过分自责或内疚;

　　5.联想困难或注意力不能集中，难以做任何决定;

　　6.反复出现轻生的想法或行为;

　　7.失眠或嗜睡;

　　8.体重降低、食欲下降或突增

　　9.性欲下降。

    有时除了抑郁症状，很多抑郁症患者还有躯体不适主诉。如：有人可能有慢性疼痛和无可名状的疼痛，如持续头疼、背痛或腹痛。抑郁症患者还可能出现消化道问题，如口干、恶心、便秘和偶尔的腹泻。不停的担心、焦虑或易激惹有可能掩盖抑郁症状。

　　如果你认为你或你认识的人患了抑郁症，你可以通过“自评”进行评测，你的回答有助于心理医生或其他专业人士了解是否你有抑郁症症状，并可对此作出诊断。