做好以下几步，再也不用拼命赶deadline啦！

在工作上，拥有良好的时间管理能力让人事半功倍，帮助我们减少压力与焦虑。如果你还在为拼命赶deadline而烦恼，以下几个方法，或许能帮到你哦！

l  制定计划

你需要列一个清单，写出完成工作所需要的或者至关重要的任务。接下来，你需要排列任务优先级，并把紧迫性的任务涂上高亮，让你可以一目了然需要特别关注的任务。

l  当心分心

如果你容易受社交媒体影响，在你做一项需要全神贯注的事时，不妨把它们全部关掉。尽管它们对日常交流很重要，但还是会占用很多不该被分散的注意力。

l  学会拒绝

把有限的时间和精力放在重要的工作上，需要我们勇于拒绝。如果你盲目答应了别人，两边的工作可能都不能很好完成。认清自己的工作量和工作进程，并坦诚告知对方，相信大多数人都能理解。别做“烂好人”啦！

l  适当休息

看着你清单上的繁重任务，貌似休息并不符合常理。但面对很难解决的任务，一个精力充沛的大脑才能给出解决方案——给自己短暂的歇息时间，喝喝咖啡，吹吹风，或者冥想一下，焕新自己的大脑。

l  计划迭代

定期更新你的计划和优先事项清单，尤其当工作进展不顺利的时，可以跟上司、同事一起沟通更新，他们的经验和智慧，会给你很大的支持，让你对接下来的工作更安心。

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