绩效考核结果已经出来了，有人对自己的工作表现感到满意，有人感到压力重重，无论你是哪一种，产生这些感受都是很正常的，毕竟这是针对我们前段时间工作的评估，对职业发展会产生一定的影响。那面对绩效考核的结果，我们该如何积极面对、自我调整呢？

 

一．真诚沟通

 

在与上级的绩效沟通中，我们尽可能以真诚开放的态度去谈论工作中值得讨论的事情，除了工作的总结与展望，还包括工作条件，执行过程中的困难与绩效疑问等。如果你感到紧张，可以事先准备好要讨论的主题清单；或者在谈话时用肢体语言来增强信心，例如缓慢说话，看着与你交谈的人等。

 

二．个人工作复盘

复盘是在回顾工作成绩中非常重要的一环。复盘是指在对上一阶段工作的目标、实施、结果进行回顾，深入分析后，发现闪光点和不足，然后对下阶段的工作展开一系列总结并解决问题。复盘无论对个人还是团队的能力成长，都具有非常重要的意义。一般而言，我们可以从下面4个步骤来进行复盘：

 

l 回顾目标：这里的目标不仅仅局限于大目标，而且还包括分解到行动过程中每个阶段的小目标。

l 评估结果：通过具体的工作成果、数据分析及各种反馈，针对每个阶段进行评估，对照目标看实际结果，找出差异，整理出亮点和不足。

l 分析原因：从“预期不一致”的地方下手，不论好坏，都是值得深思的地方。在这个过程中，不能着急下结论，反复提问，深度挖掘真实原因。

l 总结规律：将深挖的原因进行规律的总结。例如哪些内容在执行过程中不理想，需要摒弃？哪些做得不错，需要保留或者改进等。

 

复盘不带有情感色彩，也没有指责的意味，它只是改善工作质量和效率的工具，所以无论结果好坏，都不要去排斥它。做好复盘，绩效就不再是冷冰冰的结果，而是将事情做得更好的利器。

 

三．向前走

 

绩效评估不一定全是积极的评价，每个人都有在工作可以改进的方面，所以，如果你收到一些中肯的改进建议时，不必过于焦虑。认真对待批评并继续向前走，下次再获得更好的正面评价。

 

四．定下合理的改善目标

 

 

如果你收到了客观的意见或批评，请给自己定下一些改善的目标。定的目标应该具有挑战性、明确的、可量化的，而不是那些专注于模糊的自我完善的目标。例如，如果你想让工作精神状态更好，那么对自己说：“我每天晚上11:00上床睡觉，每天早上7:00醒来。”而不是说“我将更加努力地工作。”

 

五．相信能力不断提升

 

研究显示，如果一个人认为自己的能力提升不了，会认为努力坚持都是没用的；而如果一个人相信自己的能力会不断提升，他就会花时间学习新技能、积极解决问题。所以，无论评估结果如何，都要保持对自我提升的渴望，这种持续渴望，能让你不断前进，不断突破自己。你可以每天对自己的当天的时间投资进行评估：今天都做了什么事情？做的那些事情花了多少时间？有什么产出？哪些事情是应该做的？哪些事情是没必要做的？有哪些方面还需要改进提升？

 

六．为自己的成就感到自豪

 

正面评价是你努力工作才能赚到的东西，因此，不要吝啬于给自己夸奖。你可以做点什么事情来奖励自己，例如，和朋友吃一顿好吃的，看一场电影，买一件你喜欢的东西等，你的付出值得的美好的事物。同时，这份激励会使你在下一个阶段充满信心和勇气。

绩效考核后，我们要继续保持良好的心态，从容面对挑战，并且能够积极的寻求解决的办法，这样才能够让自己在职场中走得长远。