答：一般而言，危机（ crisis）有两个含义，一是指突发事件，出乎人们意料发生的，如地震、水灾、空难、疾病爆发、恐怖袭击、战争等；二是指人所处的紧急状态。当个体遭遇重大问题或变化发生使个体感到难以解决、难以把握时，平衡就会打破，正常的生活受到干扰，内心的紧张不断积蓄，继而出现无所适从甚至思维和行为的紊乱，进入一种失衡状态，这就是心理危机状态。危机意味着平衡稳定的破坏，引起混乱、不安。危机出现是因为个体意识到某一事件和情景超过了自己的应付能力，而不是个体经历的事件本身。

心理危机，可以指心理状态的严重失调，心理矛盾激烈冲突难以解决，也可以指精神面临崩溃或精神失常，还可以指发生心理障碍。临床的定义侧重指由于突然遭受严重灾难、重大生活事件或精神压力，使生活状况发生明显的变化，尤其是出现了用现有的生活条件和经验难以克服的困难，以致使当事人陷于痛苦、不安状态，常伴有绝望、麻木不仁、焦虑，以及植物神经功能紊乱和行为障碍。 当一个人出现心理危机时，当事人可能及时察觉，也有可能没有太明显的感觉。一个自以为遵守某种习惯了的行为模式的人，也有可能存在潜在的心理危机。如染有严重不良瘾癖的人，常常潜伏着心理危机。当去戒除瘾癖时，心理危机便会暴露无遗。

导致心理危机的常见原因有：

 急性残废或急性严重疾病；恋爱关系破裂；

 突然失去亲人（如父母、配偶或子女）或朋友，如亲人或朋友突然死亡或关系破裂；

 失去爱物；破产或重大财产或住房损失；重要考试失败；晋升失败；

 严重自然灾害，如火灾、洪水、地震等。

 长期的某种问题的困扰