生活忙乱的时候,很多生活细节都会被忽略,隔离期间大量的空闲时间可以让自己开始关照自己的生活,无论你是隔离在家,还是隔离在酒店,下面10件小事,大部分你都可以做:
第1件:看完一本一直想看的书
空余时间,认认真真静下心来,只读一本书。
第2件:记账
有些人可能本来就有这个习惯,没有的话可以趁机整理一下自己的财务状况。
第3件:清理衣橱
如果你隔离在家,可以清理衣橱,做一次断舍离,把经典款和纪念款的衣服保留,把不合身的,不符合自己年龄身份的,1-3年都没穿过的衣服处理掉。
第4件:坚持每天健身
隔离期间,活动空间范围小,运动量变小。这时候你可以跟着视频做一些室内运动,良好的体质是健康的基础。
第5件:总结生活,厘清思绪
我们可能有很多的想法,但可能因为忙碌的生活和工作,而没时间和精力整理,正好这次隔离让我们有机会把它们都写下来。
第6件:联系家人朋友
将父母的关心转化为对他们的呵护,每天联系他们,沟通彼此的生活日常。关心同样在隔离的朋友,询问近期生活有变动的朋友的近况。
第7件:整理文件
比如把照片上传到云盘,清理手机内存。
第8件:培养习惯
有些习惯可能自己一直想培养,但是生活太忙便搁置了,例如学习英语,听有声书等。
第9件:优化routine
把自己平时要干的零碎的事整理一下,思考怎么提高效率,再把他们安排得更有条理。
第10件:计划下一次玩耍地点,做攻略
找所在地玩乐的地方,做攻略,当地疫情结束后就可以去一个个体验了。
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