爱不仅是一种情感，还是一种相处的艺术。如何提高我们爱的质量？可能你需要以下5条相处建议：

1. 保持目光接触

眼神能够触达心灵，当你温柔地注视对方，把全部的注意力都给到对方，Ta一定能感受你的爱意。

2. 倾听时重点放在“感觉”

Ta说话时想要表达的情绪是什么？是在分享快乐？是想要被夸奖？还是愤怒？感受ta的情绪，承接ta的情绪，回应ta的情绪。

3.练习自我表露

如果你是不善于表达自我的人，通过练习来逐渐把你的世界敞开。试着和ta分享“事情＋感受”，例如，“今天我的方案被肯定，我感到好开心。”

4.彼此谈论：“做什么事情时，我最能感受到你的爱。”

去了解究竟什么才是真正爱的行动。

5.不去期待一劳永逸地解决问题

相爱不是做题，没有确定唯一的答案。这需要我们在相处的长河里，慢慢解锁我们爱的密码。

浪漫关系令人沉醉，但也存在很多挑战。如果你在亲密关系中有任何疑问，不妨预约EAP咨询师，一起聊聊你们的关系。

EAP可为您提供以下方面的咨询服务：情绪压力、亲子教育、家庭关系、职场困扰、健康咨询、法律咨询、疫情影响等。

如何使用EAP预约您的咨询师？

方式一：选择顶部菜单栏、或进入本平台首页，选择【预约EAP咨询】，登录进入后可查看并选择咨询师进行预约。

登录方式：

用户名：中石油员工邮箱

初始密码：000000 

方式二：您可随时拨打24小时热线，我们将为您提供及时的支持，并帮您预约适合的咨询师。

国内拨打：400 650 6605（手机）            海外拨打：0086-10-65186966

800 810 6605（座机）

方式三：使用海外风险预警APP-----进入员工管理-----选择心理健康-----点击预约咨询