如果你长达二十年不愿意断舍离，你的生活会变得怎么样？

72岁的前田良久在街上溜达，突然收到东京电视台《跟拍到你家》栏目组的拍摄请求。他没有拒绝，只是对工作人员说出一番话，“我家的话，先跟你说好，是个不得了的家；你不怕被吓一跳的话就来吧”

节目组跟随老人到他家，刚一进门发现，市值过亿的豪宅，竟住出垃圾房的感觉。放眼望去，满眼满地全是垃圾：纳豆包装盒堆成小山，鸡蛋壳、没洗的刀具、筷子等各种生活用品随意堆在地上。最引人注目的是一坨黑色物体，老人说这是橘子皮，用来去除手上的异味。

问他为什么不丢垃圾？老人回应：因为丢垃圾很麻烦，父亲去世20多年都没打扫过，父亲在世时，都是他打扫。
其实，他不是从小就这样。前田良久出生于精英之家，从小便过着优渥的生活，但连续高考失利后，他出去打工两年半的工人生涯彻底击垮了他。“周围人对我感兴趣的知识，根本就不在意，大家都觉得我是疯子。”

被周围环境格格不入的孤独，他便开始整日酗酒麻醉自己，工作也无法继续。自那以后，整日宅在家里，父亲在时靠父亲，父亲去世，便靠父亲的遗产度日。
节目里老人向镜头提了一个问题：父亲死了，母亲死了，妹妹也死了。如果你认识的人都死了，你还有活着的意义吗？

这个提问似乎说出了他乱糟糟的房间的深层原因，因为自己的世界只剩下自己一个人了，对生活已经毫无期待，自然也不爱周围的环境。
后来节目组再次拜访老人，还出钱帮老人清理垃圾。二十年没打扫的房间，两天时间两大卡车，整整清理出近1吨的垃圾，才总算把垃圾运完。

清理垃圾过程中，带着美好回忆的物品渐渐浮现，曾经温馨幸福的一家人相处的点点滴滴也涌上老人的脑海。

“断舍离”不仅仅是对物品的整理，还是个人精神世界的重新构造。就像视频里的老人，因为他内心的孤独与荒芜，让他没有动力去建造自己的精神世界，也没有动力去整理自己的生活环境。

当节目组整理好房间的物品，扔掉脏乱的垃圾的时候，恢复干净的环境，往昔的美好，生活的气息也得以重现。我们的精神生活一样，当舍弃与整理杂乱的想法后，美好的念头才会充盈我们的大脑。

房间需要断舍离，精神与生活也是，整理内心中的破烂、无用的东西，让生活变得简单、开心。