和亲朋好友聚会，其乐融融，但偶尔也会出现不愉悦的情况，例如不断被探问隐私，让你感到不舒服。其实，绝大多数亲朋好友都是没有恶意的，只是没有掌握良好的沟通技巧。所以，我们也不必太过争锋相对，掌握下面要点，沟通会更顺畅：

一.焦点转移

根据认知资源理论，人的注意和认知资源是有限的。人们很难同时进行多个讨论，当聊到你不想深入的话题时，你可以将讨论的中心转移到对方身上，来切断原话题。

当话题的焦点是对方时，你要多表达认同与赞赏，这既可拉近关系，又可回避不想谈的话题。

二.主动出击

有时候，亲朋好友在聚会上与你寒暄，只是出于礼节。与其被问到尴尬的问题，不如你主动出击，开启一个让双方都感到舒服的聊天话题，掌握主动权。你可聊聊食物和玩乐，多称赞对方，也可讲讲自己身边的趣事。若对方不主动提起，少打听隐私，特别是敏感话题。

三.齐玩耍

如果你实在不知道说什么，何不邀请对方一起玩耍呢？打牌、烧烤、看电影、参加户外活动等都是不错的主意，你们可在玩乐中拉近彼此距离。

四.诚恳表达自己感受

如果以上几招都不管用，有人仍不断地说让你感到冒犯的话，你可以礼貌地向对方表达自己的感受：“您说的这些话让我很不舒服”。

最后，如果你有任何人际关系方面的疑惑，欢迎预约心理咨询师聊聊，联系方式在下方哦。