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如何识别恐怖症？

恐怖症患者所害怕的物体或处境是外在的(患者身体以外的)，尽管当时并无真正危险，但患者仍然极力回避所害怕的物体或处境。患者知道自己的害怕是过份的或不应该或不合理的，但这种认知并不能阻止恐怖发作。

如何识别广泛性焦虑？

经常感到不安或兴奋，难以集中注意力，易疲劳，易惹怒，并会遭到长期的肌肉紧张和失眠，作为对这种症状的反应，许多人因此而形成了第二种焦虑——对焦虑的焦虑，害怕他们的症状会使他们失去工作，疏远配偶等。

如何识别惊恐发作？

惊恐发作不是由客体，例如某种动物或物品，或情景所引起，而是无缘无故地发生。所以惊恐发作病人不回避客体，惊恐的发作与情景无关，无法预测。

如何识别抑郁躁狂双相发作？

双相情感障碍的特点是间歇发作，发作期患者功能明显异常，缓解期基本上能恢复到病前的水平。经常呈现抑郁一躁狂一抑郁反复发作的情况。

如何识别抑郁症状？

抑郁症是一种常见的精神疾病，以情绪异常低落为要表现。识别典型的抑郁症有一个简便的方法，即一个人的抑郁情绪持续两周以上，同时伴有下述症状中的任何4项以上，并且患者非常痛苦，影响工作、社会生活或日常生活。