答：心理危机看似危险重重，其实他有助于巩固我们的心理防线。当您的心理防线受到危机的冲击后，您自身就会不自觉地运用以往的经验以及能力来进行一定的调整，保护您，将伤害降到最低。但也有人会出现逃避等不健康的心理行为。当您的自我防御体系开始积极采取各种方法接受现实，寻求各种资源努力设法解决问题时，您便会感到焦虑减轻，自信增加，并且社会功能有所恢复。最后，经历了危机变得更成熟，获得应对危机的技巧。这样便丰富了您的生活阅历，促进自我防御能力的加强。由此看来，心理危机并非百害而无一利。它是心理成长过程中必要的一环。就像人体的免疫力一样，儿时易受到疾病的侵袭，但受到的得病多了，病毒抗体也会变多，到成年时，身体就会变得健康强壮，极少受病毒侵害。