-转自 生男生女帮

一、培养好习惯

生活习惯：学习习惯在小学低年级就形成了,以后如果不给予特别的教育,形成的习惯难有多大改进,而低年级的习惯往往是从孩子的生活习惯迁移而来的,所以好多学习习惯是上学前就开始准备的：规律生活；早睡早起；遵守作息常规；文明礼貌；物品放置顺序化、固定化、用完即归等.

学习习惯：专心与认真；爱护书籍与文具；正确阅读与书写习惯；及时复习与巩固；独立完成老师或家长的任务.

让孩子学会自己收拾书包、码放书本、整理文具盒、准备用具.

教会孩子正确的握笔姿势和看书、写字姿势,不要形成“橡皮依赖症”

另外,学习能力方面的准备还包括：认识钟表,知道时间.认识页码,会翻页,找题号.

认识课表,及时做好课前准备.生活中要认识的字：班级名称、男女厕所等.

家长还要注意养成孩子有意识锻炼身体的习惯,因为学校有体育达标,一年级的体育达标包括50米跑、2×25米往返跑、立定跳远、投沙包、坐位体前屈、跳绳、踢毽子等,家长要注意及早做准备,指导孩子跑步、跳绳的运动技巧.

二、教给孩子良好生活方式

暑假里家长可以带孩子尽情地游玩,增长见识,但至少开学前一周要恢复正常规律的生活,确保健康的身体、饱满的精神迎接开学.

由于小学一般不提供早饭,孩子应在家吃好早饭再去上学,而且早餐的营养搭配要合理.

上小学之后便没有了午休,孩子必须由二次睡眠变为一次睡眠,所以孩子必须学会休息并且休息得好,才能恢复体力、恢复智力消除疲劳.入学前2周,家长就开始每天坚持让孩子20:30上床睡觉,早7：00起床.而开学刚开始的1-2周内,孩子由于适应新环境、适应紧张的学校生活,极容易上火,饮食方面家长要注意调整好；10月底11月初秋冬之交气候变化,孩子入学压力释放,生病进入高峰,也要积极预防.