一个人不能在社会上明白无误地、有效地表达自己的意愿、请求、想法、感受、态度，是缺乏社会生存能力的人。有的人终生受困于这样一个缺陷：就是在各种陌生的场合，各种公开的场合，各种自己心理上感到有压力的场合，不敢明白无误地、声音清楚地讲出自己的观点，讲出自己的要求，表达自己的感受。

父母通过改变孩子的一些观念，分割目标，和老师/教练进行良好的沟通和讨论，相信能让孩子进入挑战区，全力以赴，获得和他们的能力相符的发展。

上世纪80年代，国外教育界人士来沪访问，和上海的同行们交流时，就曾提到，随着大都市的发展，有三大问题必定会挑战教育界，那就青少年自杀、青少年吸毒、青少年性问题。

营养不良的孩子的原因很多，可能是因缺乏食物、贪玩而不吃或不想吃、边看电视边吃饭、挑食、偏食、吃零食过多、来自同伴的压力、要保持优美身材而过度节食等等。与营养不良相比，更严重的问题是肥胖。

在孩子的事情上，到底是谁不讲理？很多时候是父母。父母不要利用身高、体重的优势强行带走孩子，不要利用孩子依赖自己的心理来胁迫孩子。强迫、威胁孩子，孩子要么抵触父母，和父母对立；要么屈从了父母，而变得卑躬屈膝。

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