外派，如何他乡变故乡——转换角色

简单来说，就是要适应随时变换的舞台。打个比方来说：昨天你在海边，要穿比基尼去海里游泳，而今天到了雪地里，就要马上换上滑雪衣去滑雪。角色转换要非常迅速，无条件地适应环境。

一次简单的徒步可以帮助您做移居国外的决定

如果你正在纠结是否移居国外，并成为一个外派人员，我有一个小故事与大家分享，希望能有所帮助。上周日我们做了一次家庭徒步。这是一次很有趣的体验，是一次人生的课程。

妻子小林是一位在读博士，同时任教于一所名校，丈夫小马是外企职员，两人结婚七年了。平时在一起也有开心的时候，但一直大吵小吵不断，而且每次只要吵起架来，妻子就常常会情绪失控，大哭大闹，丈夫也会更加烦躁不安。当年，小林在读硕士的时候结识了小马。恋爱期间，两个人曾经因为工作学习的缘故分隔两地，为了能够一生相伴，他们选择了结婚，还搬到了同一所城市。这么多年来，虽然两人在摩擦碰撞中都很辛苦，但还是不想放弃这段婚姻。于是他们走进了《心理访谈》，来到黄博士面前，希望能以此来挽回自己的幸福……