都是情侣们撒狗粮的大好时间 ， 同时也有很多人选择 约心仪的对象单独约会。而一些人会有 “约会焦虑”，担心对方拒绝自己，担心自己的言谈触犯到对方，以下3个tips，或许能缓解一下你的焦虑感： 1 、谈话的技巧 l 从日常生活、兴趣爱好谈起，这样更容易延伸话题。兴趣相同的话

爱情三角：让我们的亲密关系更稳固 现实生活中，我们常听到 “ 三年之痛，七年之痒 ” 这些形容岌岌可危的两性关系的词语。当激情慢慢消散，亲密关系走进新的阶段，我们可以通过什么方式，保持爱情长久甜蜜呢？ 美国心理学家斯腾伯格提出的爱情三角理论，认为爱情由三个基本成分组成：激情、亲密和承诺。激情指强烈的情感和欲望；亲密是指在关系中能够引起的温暖体验；承诺指维持关系的决定期许或担保。 随着认识的时间增长、相处方式的改变，上述的三种 “ 成份 ” 将有所改变。要维持这个三角形稳定不倒，甚至越来越大，我们可以在这三个要素上 “ 对症下药 ” 。 增强亲密 —— 学会欣赏和表达 《亲密关系》书中提及到，保持亲密关系满足的秘诀是 1 、欣赏你的伴侣； 2 、表达你的感激； 3 、重复上述两步。我们要有义务地去注意伴侣为自己付出的关爱、仁慈和慷慨，并对 TA 的付出表示肯定和欣赏。每一周，我们都可以有一个属于彼此的时间，与伴侣分享你最欣赏的 TA 的举动，无论巨细。建议以 “ 我 ” 打头，描述清楚自己的情感反应： “ 这周五晚上，我加班回家后看到你为我准备的鸡汤，我感觉很感动，你真的很贴心，很为我着想，让我感到你浓浓的爱意。 ” 增强激情 —— 抽时间做创造性的玩乐 随时相处时间的增长，彼此已渐渐熟悉，激情消退属实正常。我们可以享受激情，但不要把它作为维持爱情关系的基础。如果想让感情保持新鲜感，那就把握住每一个与伴侣共同进行新奇探索的机会，寻找新颖、吸引人的共同娱乐方法。 增强承诺 —— 用 “ 我们 ” 代替 “ 我 ” 在生活中更多地使用「我们」来代替「我」，从认知开始告诉自己，你的身边还有一个 TA ，你的决定需要尊重另一半。同时，要公平地分担家庭任务，主动承担属于自己的责任。为了 “ 我们 ” 的共同目标，可能需要适当地做出个人牺牲或克制自己的一些愿望，这些承诺都需要通过双方沟通去达成一致。 如果你想对亲密关系有更进一步的促进，欢迎预约 EAP 专家。我们就在这里， 7x24 小时守候你。

龙应台说,父母也是有“有效期”的,而且很短,只有十年。孩子十岁以后,任凭父母百般努力、拼命补偿,也无济于事,因为已经过期了,很残酷,但也很现实。

生活中我们不怕别人的挑刺,因为别人不懂我们的软肋,不懂我们的痛点,对于别人的挑刺我们可以一笑而过。

夫妻吵架不当着父母,亲戚,邻居的面吵,在公共场所给对方面子。(给面子的时候女方可以用手扭男方的手臂,以暗示此时是在给面子)