案例:
丈夫外派大半年,妻子有了焦虑症
因为C先生要出差大半年,妻子得一个人照顾孩子、料理家务,本来先生觉得只要辛苦大半年就行,可怎么也没想到妻子会因此得了焦虑症,突变的情绪差点把他们的婚姻都毁了。“一直以来,都是我在外工作,而她的精力就主要放在料理家务和照顾孩子上。因为她个性比较内向,所以就算平时我在家,话也不多。这次我被单位外派大半年,当中回来过五六次,就觉得她的脾气一次比一次坏,老是无缘无故地发我脾气,对孩子也没原来那么耐心了。我跟她说说,她就大吵大闹,还说我在外面有了女人,实在太不可理喻了,所以我自然而然有了离婚的念头。可我怎么也没想到,那是因为她生病了。”C先生回忆起当初的情况,还是觉得有点亏欠妻子。
这对夫妻的吵闹被所有亲戚、朋友看在眼里,一位学医的朋友指点了C先生,建议他带妻子去看一下心理医生。“幸亏去看了医生,确诊她有焦虑症,但不太严重,只要按时服药,慢慢会好的,这我才放心。”
留守方的症状:留守焦虑+寂寞出墙
没有爱人在身边,留守的一方容易出现“无人倾诉”的情况,如果夫妻俩不及时沟通,留守一方又没有其他要好的朋友,也没有自己可倾注热情的爱好,就会出现独守空房的精神焦躁。
留守一方如果各方面条件尚好,有气质、有精力、有人缘,经过一段难熬的时间,或接受别人的帮助,或选择向别人去倾诉,比较容易被别的异性所吸引,如果控制不好,极可能越轨而出,形成婚姻的暗礁。
外派方的症状:感情真空
和留守一方一样,外派方虽然每天有工作、同事作陪,但是个人情感还是存在空缺,如果身边出现一位关心、体贴他(她)的人,极易出现情感危机。
外派员工家庭的夫妻相处之道
首先,双方要相互信任,这是最为关键的。平时电话多沟通,或借助互联网抽空聊聊天,以缓解心情的郁闷。
第二,外派一方平时一定要保养好自己的身体,可以利用休息时间多去健健身,在住处可以多看书陶冶性情,按时休息等等。回家之前一定要调节好自己的身心,出现在家中的身形应该是健康而充满活力的。
第三,留守一方除了管好家庭和孩子的学习,还要学会排解自己的烦恼。可以通过写心情日记、和亲朋好友多联系、培养自己更多业余爱好(比如绘画、写作、养宠物)等等方式来充实自己。
第四,出现问题,一定要让对方讲出来,不能相互猜疑,只有打开窗户说亮话,问题才会得到真正的解决。
第五,家务活要大家一起来做,任何一方都不能自己闲着而叫另一方忙上忙下。
第六,切记在短暂的相聚时间里,不要为琐碎的家庭小事拌嘴,如遇此种情况,一方先打住,转移话题以缓解紧张气氛。
第七,在一起时,要过得轻松愉快些,不要把工作中的烦恼带到家中,影响双方的情绪,有时间和家中长辈多聚聚,还可以全家一起外出旅游以增进亲情。