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高质量爱情的5条小建议

爱不仅是一种情感，还是一种相处的艺术。如何提高我们爱的质量？可能你需要以下 5条相处建议： 1. 保持目光接触 眼神能够触达心灵，当你温柔地注视对方，把全部的注意力都给到对方， Ta一定能感受你的爱意。 2. 倾听时重点放在 “感觉” Ta说话时想要表达的情绪是什么？是在分享快乐？是想要被夸奖？还是愤怒？感受ta的情绪，承接ta的情绪

5步提高妈妈的幸福感！

母亲节，相信很多人都给妈妈暖心的问候和礼物。不过让妈妈快乐幸福，不能只限定在某一天，在平时，我们还可以为提升妈妈的幸福感做些什么呢？ 精神科医生Eva Ritvo，提出了如何让神经科学的角度来提升自己和他人的幸福感，她认为，人类行为可以归结为 5种重要的神经化学物质的互相作用。 我们可以从这个角度出发，来提高妈妈的幸福感： 一、减轻妈妈的压力 在压力下

有孩子的头两年，如何经营夫妻关系？

有孩子的头两年，如何经营夫妻关系？ [ 案例 ] 小芙原本和丈夫的关系还不错，但在生了孩子之后，夫妻俩矛盾频发。小芙嫌弃婆婆带孩子的方式不够科学，婆婆认为小芙难伺候，两个人总是因为鸡毛蒜皮的小事吵架。于是，小芙让妈妈来带孩子三个月，谁知，妈妈和婆婆相处不来，屡次发生激烈的口角。小芙和丈夫更是相互责备，夫妻俩关系濒临破裂。 [ 咨询师建议 ] 刚有孩子的头两年

有了孩子后，夫妻如何重燃爱火

胎 ， 可能 是夫妻生活中最重 大 的 事件，尽管热切期盼 从夫妻 关系 转变 为 家庭 关系 ，但大多数夫妻并没有真正做好准备。随着家庭新成员的到来，新 手 父母面临着一系列的责任和挑战 ： 家务 分工 有了孩子后， 家中的工作量 会惊人增加。如何 承担 家务 与 照顾孩子的责任， 因夫妻而异， 对这个问题敏感的 夫妻 可以提前讨论和解决

“你是不是恋爱小天才？靠爸妈遗传”丨5条关于爱的心理冷知识

你和恋人越亲密，你们身上细菌群就越相似 2. 男人的友谊靠进行活动，女人的友谊靠情感交流 3. 看小黄片有催婚功效 4. 你是不是恋爱小天才，看这个基因！ 5. 约会时低头刷手机，伴侣会怎么想？ 01 两人越亲密，身上的细菌群越相似 都说情侣或夫妻在一起久了会有 “ 夫妻相 ” 。 最近有研究发现，一对伴侣一起生活久了，不仅有 “ 夫妻相 ” ，连身上的 细菌会有高度相似性！