海外员工派遣前后如何调整心态?


  答:外派员工承受多方面的压力,如来自家庭,工作,异地环境,语言等。 其身心也承受着巨大压力。 以下方式方法能为外派员工纾解压力,缓和矛盾。

  派遣前:

  增强责任感。

  如果你是一名外派员工,首先说明你的能力得到了领导的认可,而且领导对你十分信任 , 是个人能力得以施展和证明的机会。另一方面,你的工作不仅仅代表着个人,而是关系到公司的整体运营,你工作的成效可能关系到公司其他员工的工作内容。增强对工作的责任感,有助于你充满动力地完成外派任务。

  改变对外派的态度。

  不要把外派完全当成是一件“苦差事”。你可以把海外调迁想象成是度假,或是一次奢侈的出国游。你也可以回想家人对你的理解与支持,他们支持你的工作,会在家期待你完成工作后早日归来。另外,海外工作也让你能有机会培养以前没有或不需要的个人兴趣和爱好,增加生活的丰富性。

  与家人、心理顾问、单位沟通。

  在调迁前,需要与心理顾问进行一次充分的沟通,最好家人也全部参加,让家人的真实想法和担心充分表达,目的是防止由于家庭内部沟通不好,夫妻之间没有达成一致意见,等到调走以后才逐步暴露。通过沟通,可以进一步明确离家以后家庭成员各自的职责,以及需要的时候如何获得帮助。另外,员工要与单位沟通,对调迁时间有一个一致明确的认识。这样无论自己还是家庭成员都可以在心理上有个预期,有个基本的计划。

  派遣后:

  相信自己

  要记住绝大多数中国人在海外都能生存下来,你也是有能力、有长处的人,同样会度过困难时期。

  敏锐观察从日常生活细节中观察和了解外国人的行为习惯和价值观,与中国文化价值加以比较,避免用中国文化的标准衡量外国人的行为。

  自我反省

  常问自己的期望在国外合不合理,如不太合理,就赶快加以修正。

  主动交友

  不要退缩,不要孤立自己,埋头工作不是解决问题的方法,要主动地接触社会,多结交朋友。

  加强英文

  语言是沟通和了解异国文化的基础,要与周围的同事和朋友多接触、多交流,不耻下问 自己不知道的。

  寻求帮助

  当觉得适应困难,就应向朋友、老师、咨询顾问或其他相关服务机构寻求帮助,不要怕张口。

  保持身体健康

  在经受文化冲击或各种压力时,一定要特别注意身体健康,保持均衡饮食和适度运动,拓展兴趣爱好。

  总体来看,外派适应是不适应到较为适应的过程。这一过程会长达数月,也可能长达数年,往往会让人经历一番痛苦。但是,只要你有一定的心理准备,保持积极主动的态度和行为, 是能够克服和适应的。