答：1. 轻度危机：有生活适应的危机，容易沉沦于他人、事件或生涯的际遇之中。觉察自己没有能力控制环境，会有死亡意念，但还不会威胁生命，建议其找亲友交谈。

2. 中度危机：特定的事件或他人已经消失，而沉沦于特定的负向动机意念，或者特定的负向情绪之中。不再攻击外在的条件刺激源，而只攻击自己负向的反应与自我状态。觉察自己没有能力控制自己，会有死亡意念，但还不会威胁生命，应进行专业心理咨询进行干预。 3. 重度危机：不再攻击他人、自己或事件 ，而直接威胁生命的存在状态与继续存在的可能性。觉悟没有能力继续活下去，心里只有一个念头，就是「死」、「想死」、「去死」、「死了算了」、「死了就都没了」。在这种情况下，应立即找人陪伴当事人，避免使其远离人群一个人独处，并应迅速寻求专业心理治疗。 4．急迫危机：处于急迫危机等级者，认为自己没有能力救活自己，生命有立即性的急迫危机。此时应立即找人陪伴当事人，避免使其远离人群一个人独处，并应使其接受专业心理治疗，或精神药物治疗。