职场加油站：工作中如何应对他人的情绪？

在职场中，我们可能会遇到来自同事、客户抱怨或投诉，通常本能地会想用激烈的情绪回应，但这样往往不会让局面变好，所以，我们应该如何应对他人的情绪呢？先倾听，接住对方的情绪当你的朋友突然来找你，他急得火烧眉毛，你会怎么处理呢？你肯定先让他冷静下来，再慢慢商量怎么处理事情。其实这就是先处理情绪，再处理事情的表现。有过处理过客户投诉的经历的人会知道

我难道是个冷漠无情的人吗？你可能只是“共情疲劳”了

的局限性，包括：工作和生活的界限，专业能力的界限。时刻提醒自己 “你不是神，你不能做到任何事情。” 要用温和，宽容的方式接纳自己的不足之处，从更宽广，理性的角度对待问题，有意识地避免陷入共情疲劳的状态。 02 暂停接收负面新闻世界多变，有些新闻让我们很揪心，过多接收负面信息会让我们消化不了，把看新闻的 APP卸载一段时间

断联很久后，对方突然联系你，逃不过这3个原因

单纯因为关心着你，惦记着你。一段真正的感情，不会因为距离打败。 4 如何回复面对许久不联系却突然联系你的人，以下这 3个建议，或许对你有所帮助： 1、好的关系经的起拒绝好朋友，是会互相体谅对方的难处，也会感受你的不易。每个人，都有拒绝别人的权利。面对朋友的要求，如果你实在做不到，或不想答应

变老这件事，有那么可怕吗

变老这件事，有那么可怕吗？现在大家的年龄焦虑越来越重了，红红火火的医美行业，你甚至在社交网络上， 25岁的年轻小伙 “自称是”已经大龄了”，我们为什么会畏惧衰老？我们对年龄衰老的恐惧，不是没事找事，也不是凭空而来的。衰老并不仅仅上是生理年龄数字上的增大，我们所恐慌的是，随之而来的，年龄增大后的状态，包括容颜衰老，精神不济以及身体状态的下降。还有在面对生活风险时

熬夜成瘾丨如何终止“非必须性”熬夜？

人人都知道，熬夜伤身，除了因为必要性的事务而不得不熬夜外，我们该如何终止 “ 非必须性 ”熬夜呢？ 1、反思自己的做事状态，改善拖延行为喜欢熬夜的人，可能会伴随着一些拖延行为。这类熬夜群体对夜晚时间存在 “ 资源想象 ” ，他们认为晚上有着大把时间，认为自己可以在晚上做许多事，把白天的事拖到晚上去做。正因为这种信念的存在，这些熬夜者会不知不觉地做事做到很晚。

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