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疫情之下压力山大？呼吸训练来帮你！

从四面八方涌来的疫情信息，让我们产生“冲突感”，对未来感到担忧、焦虑。不止在疫情间，当代人在日常生活中也常常因为各种原因“压力山大”。每个人解压放松的方式都不一样，今天让我们祭出最易操作且非常有效的放松法宝——腹式呼吸训练！

保护好听力

咨询室的门被轻轻推开，进来咨询的是年轻的小叶，戴着眼镜，身着浅色衬衫的小帅哥，与文静外表不相称的是他的说话声音比较大。

2020新型冠状病毒肺炎辟谣专业考试

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拒绝“被动宅”，在家动起来！

当下，为了降低新型冠状病毒引发的肺炎感染的风险，广大群众都响应号召，安安稳稳地在家“宅”着，各个学校也发出了延期开学的通知。

疫情之下开启「在家办公」模式，管理者和员工都应该知道的是…

春节接近尾声，新型冠状病毒的传播威胁尚未解除，不少公司未雨绸缪，开始安排员工远程工作，以避免返岗初期单位内部同事之间的交叉感染。