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春节返岗健康小贴士

今后两周，我们陆续结束这个【非同寻常】的春节，准备返岗。但抗击新型冠状病毒肺炎仍在持续，为了更好地保护自己和他人，EAP为您准备了一份返岗健康小贴士，希望在这个特殊的时期，为您保驾护航。

肺炎疫情下，除了基础防护，我们还能做些什么保护自己和家人？

截止至1月23日，新型冠状病毒肺炎疫情持续发酵，武汉市交通已全面停运，各地区确诊病例数量在不断攀升。面对铺天盖地的疫情报道，我们自然会感受到情绪波动——这关乎着我们与亲友的性命大事。除了基础的防护，我们还能做些什么保护自己和家人？盛心阳光的专业健康咨询师对此有以下建议：

多地通报新型冠状病毒肺炎：大众应如何预防，安全过节？

多地通报新型冠状病毒肺炎：大众应如何预防，安全过节？

要怎么从长期抑郁中释放自己？

在《青蛙与癞蛤蟆在一起》这本儿童书中，讲述的对成年人适用的道理是对孩子们适用的道理一样多的。阿诺德·洛贝（ Lobel）详细描述了一只癞蛤蟆一天的生活。

明白很多道理，为什么偏偏就是办不到

哈科米（Hakomi）一种将身体心理治疗、正念、非暴力、和体验式行为探索相结合的疗法 30余年数以千计的疗愈实践Hakomi已遍布全球16个国家并风靡上海、中国香港、中国台湾等地区 被运用到个人成长心理治疗、婚姻及家庭治疗、团队建设、领导力培训等多个领域…… 让个人在心灵探索中更深入、全面地了解自己帮助心理治疗师、正念导师、企业教练、瑜伽老师等更好地给予个体支持