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鸽子的“自我意识”
摘要:三只鸽子都用一面镜子来定位身体上无法直接看到的斑点。虽然研究人员将灵长类动物的类似行为归因于自我概念或其他认知过程,但本文提出了环境事件的解释。
大脑一片空白的秘密
大量科学研究证明,大脑与情绪的关系并不仅仅是大脑对情绪的调控,情绪也会反过来影响脑的活动。
超越意志力:自我控制理论新框架
身为全球最出色的商业院校之一的沃顿商学院向来极为推崇自控(self-control)教育。从踏入沃顿商学院开始,学子们其实就已经开始了系统地接受与商业科学完美整合在一起的“沃顿式”自控教学。
洗热水澡可以改善抑郁
长期坚持洗热水澡可以帮助改善抑郁。一项小型研究发现,每周下午洗两次热水澡可以缓和情绪,而且,这种改善是长久的。其效果与体育锻炼相似,对于轻度或中度抑郁症,可以推荐这种方法。
说到底,谁偷走了你的精力?
有一个立志成为作家的年青人,他提笔就感到疲惫和头痛,总是心有千言,下笔却无语。这让他苦恼不堪。
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