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伴侣间如何地公平争吵

在伴侣关系中，产生意见分歧是很自然的。即使你们的关系非常稳固且充满爱，你们也不会在所有问题上都达成一致，有时可能会产生很大的矛盾。重要的是如何解决这些冲突。 知道如何公平地争吵，或以相互尊重的方式解决分歧，对大多数关系的成功至关重要。无论你们是在一两个重大问题上有分歧，还是在很多小问题上有分歧

“你一点都不在意我”丨如何向你的伴侣表达爱

在亲密关系中，向伴侣经常表达爱，是保持良好关系的基石。 如果我们表达得不够充分，彼此的感情可能会在不知不觉间消失。所以，当你爱一个人，要想办法表达爱与关心。 你可以通过多种方式去表达爱意，并让其知道 ta在你心里是多么珍贵： 一、敞开心扉 首先，如果你真的爱一个人，表达爱意的最好方法之一就是诚实，让 ta知道你的感受、计划与想法。有一些人不向任何人敞开心扉，因为他们担心这会让ta变得脆弱。

“空巢”不“空心”丨如何驱散老人的孤独感？

端午节假期快到了，有些人选择回家陪父母陪长辈，有些人因距离等各种原因，只能够通过电话表达关心。子女不常在身边，老人们可能会因为缺少陪伴而感到寂寞、失落，渴望有更多的关心。 为了更好地表达爱和关心

结婚前一定说清楚的那些事儿

为我们希望能从亲密关系获得滋养。 当一段关系能够给人们带来安全感，那么就能给双方带来长久走下去的动力。 当你陷入精神困境的时候， ta能否给予你支持，是影响长期亲密关系的质量因素之一。 如果对方完全无视你的精神困境，你会陷入两个人比单身还要孤独的状态。 在结婚前，你们可以相互沟通，当双方遇到压力或脆弱时，你们是需要对方安慰、是需要空间，还是需要鼓舞士气 ……每个人都是不一样的。

当我们谈论“孤独”时我们在谈论什么

不应该做什么，也就是 “感觉自己长大了”。否则就像日常所说“我内心还是个宝宝”、“妈宝”、“爸宝”。 英国作家奥利维娅 ·莱恩在《孤独的城市》中写道： 我想要被看见、被包容、被接纳，同时，我又感到自己被暴露在众目睽睽之下，这让我没有安全感。当我被一对对的情侣或是一大群人所包围时，我会尤其害怕别人投来评判的眼光。 但这些感受的起因终究是孤独