做真实的自己

培养和坚持自己的兴趣爱好。这一点很重要，兴趣爱好对我们是有滋养作用的。

放松的正确打开方式

有调查显示， “累”字已经成为了中国人生活中最频繁提到的关键字。那么五一假期到来时，你是否想到怎样去放松来缓解疲劳呢？

好心情有助肌肤绽放光彩

为了光彩照人，大部分的女人可以付出超乎想象的代价，也正是这样的心理，让化妆品行业热了几十年而丝毫没有冷却的意思。光滑明亮的肌肤，更是每一个女人所向往的，美容觉、深层补水、高度滋养……都是为了这一目标。然而，也许你不知道的是，一个好的心情，是让肌肤焕发光彩的最佳方法。

倾听是生活中的稀缺资源

当面对人生中的种种挑战和各类麻烦时，没有人能总是想出完美的方案去应对困难，但是我们经常忽略了，家人需要的除了经济支持和问题的解决方案以外，他们更需要的是精神上的支持，其中我们最容易忽略的就是倾听！

海外员工自我成长----如何了解自我

那么，如何才能对自身实施有效的评估？这里可以介绍一个很简单的小方法

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