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假期来临，如何帮助孩子告别网瘾

进入暑期，很多家长都为孩子沉迷网络游戏而烦恼，但 在网络、电子装备高度普及的今天，完全禁止孩子玩网游或手游似乎已不可能。那么， 我们 该如何引导孩子合理玩游戏呢？ 一、 设置游戏时间限制 暑假刚开始时，家长就 需要 与孩子 商量好一天内 的 游戏时间上限，玩游戏的条件

“我总是控制不住对孩子发火，事后又很自责，这是哪里出现了问题？”

亮亮妈为人母已经 5 年有余了，这 5 年来，她尽心尽力陪伴亮亮成长，感受到了孩子成长的喜悦，也体验了作为母亲的辛劳。但不知道从什么时候开始，她总忍不住因一点事情就对孩子大发雷霆，事后又后悔不已。每次发完脾气，她就会产生“我不是一个好妈妈”的念头和罪恶感。

父爱，让孩子更健康

用“权威式”的教育方式，有利于孩子发展出坚韧不拔的品格。需要注意的是，“权威式”并不是高严厉的要求， 而是在高要求的同时，给出高回应。它包括这几个方面： 1. 让孩子感受到父亲的爱与温暖； 2. 和孩子之间建立规则，并按照规则行事，不任凭自己的情绪打骂孩子

“妈妈，我不想去幼儿园。”丨咨询师信箱

这个暑假，不再为子女网瘾而苦恼

随着互联网成为人们生活中重要的一部分，电子游戏、社交媒体、网络直播和其它在线成瘾成为重要的心理健康问题。 据第 45次《中国互联网络发展状况统计报告》，截至2020年3月我国网民规模达9.04亿，其中19岁以下网民群体占比23.2%，是网瘾高发人群。